venerdì 26 ottobre 2012

Dieta Noooo!

Questa è l'ultima dieta che farò in vita mia!
ho fatto ogni tipo di dieta..quella solo proteine,quella solo carobidrati,quella solo dolci( SEEE..MAGARI ESISTESSE!)
comunque adesso mi ci sono messa con la testa e vediamo di arrivare in fondo!! fortunatamente è una dieta che prevede tutto un pò,ovviamente con quantità limitate ma mi sembra molto varia!
L'unico problema delle diete è che ti danno quelle porzioni limitate,poco condite, per carità, deve essere così.
MA... c'è sempre un Ma...
Non è detto che perchè un piatto dev'essere poco condito debba essere anche brutto e insipido. Abbiamo a nostra disposizione un sacco di condimenti che non siano olio e sale,che riescono a rendere un piatto fantastico.
Oggi per esempio avevo patate lesse con prezzemolo.. e io cervello diabolico,cos'ho fatto? le ho messe in padella,un bello spicchio d'aglio e le ho passate con 1/2 cucchiaio di olio ( ohi ohi con ste dosi, e siamo solo al primo giorno!), poi ci ho aggiunto della paprika e un mix di spezie di quelle che si usano per fare i tacos o le fajitas. ho controllato bene che non ci fossero nè zuccheri,nè robe strane!!
Stasera invece mi aspettavano dei miseri gamberi in padella accompagnati da piselli. E MA CHE TRISTEZZA......
Colpita da un lampo di genio, e dalla fantasia assurda di Alessandro Borghese,che mi ispira sempre un sacco di bei piatti e presentazioni, ne è uscito fuori questo:




è talmente semplice questa ricetta che ve la scrivo in due righe: ho dovuto prendere tutto congelato perchè qui in Liguria oggi non si poteva uscir di casa. io abito a La Spezia e siamo in allerta 2.. adesso è tutto allagato quindi mi affido al freezer!
Comunque, ho messo a soffriggere la cipolla in poco olio,ho aggiunto i piselli e fatto cuocere per 5 minuti,poi ho aggiunto i gamberi già sgusciati e ho lasciato cuocere per altri 5 minuti.
ho tolto i  gamberi e ho frullato nel mixer a immersione,aggiustate di sale,pepe e io ho messo anche un pochino di spezie miste. si crea così il letto di vellutata di piselli. io ho "dovuto" accostare delle fettine di pane integrale e della cipolla di tropea alla griglia.
tutto ciò perchè credo,che se anche uno debba mettersi a dieta per problemi di salute o di estetica,non è detto che si debba soffrire a tavola.
Non ci si deve mettere seduti davanti a un piatto di petto di pollo alla griglia secco e scondito.
La cucina è anche questo, trasformare qualcosa di brutto e scondito ( assolutamente scondito), in  qualcosa di bello e anche,perchè no, BUONO!
Quindi,ragazze, se siete a dieta... Inventate,inventate,inventate!!!
Ah un ultima cosa: io continuerò a fare i miei dolci e altri piatti,perchè non cucino per me,ma soprattutto per gli altri, però mi piacerebbe creare una pagina,una rubrica sul mio blog con le ricette " dietetiche"... fatemi sapere se vi può far piacere o se può essere utile!!! e perchè no,a chi interessa si potrebbe creare una rubrica insieme!!! Unire le nostre ricette,per dare una mano a tutte/i e per sostenerci a vicenda nel mondo delle DIETE !!!
Adesso vado a controllare che il giardino non sia sommerso dall'acqua!
Buona serata!!
Monica

9 commenti:

  1. Monica, non mi parlare di dieta, perché io sono proprio nel bel mezzo di una dieta!!!!
    Si mangia poco, tutto pesato, ma si mangia di tutto. Dai, facciamoci forza insieme!!

    Piatto bellissimo, poi ci stanno una meraviglia questi bei gamberi sopra la vellutata di piselli.
    Poi, non è una cattiva idea quella della rubrica dietetica.

    Spero che il tempo si sia ripreso li da te! A presto!

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  2. Bella ricetta...complimenti e bella anche la tua idea :))
    Felice we :*

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  3. buonaAAaa....
    la ricetta deve essere buonissima...le foto mettono apetito..io non sono molto determinata nel fare le diete:P..al max durano due giorni
    se ti va passa da me nuovo post:)
    p
    http://thecherrybombdiary.blogspot.it/

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  4. che bellina la tua ricetta...mi hai fatto ridere con la tua dieta!!ciao e buon fine settimana!!

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  5. Ciao Cara,
    Anch'io devo perdere un bel po' di kg.... ma non voglio fare quelle diete tristi...
    Siamo in due...
    Oltre al mangiare serve un po' di esercizi... io cammino ogni giorno per 3,50 km..
    Fammi sapere se sta funzionando.
    Buona Domenica.
    Thais

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    1. Hai proprio ragione..anche io li faccio.. palestra tutta la settimana quando ci riesco per almeno un'ora.. però è sempre piu difficile!!

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  6. Bravissima Monica, anche l'occhio vuole la sua parte e se si è a dieta non ci si può intristire già guardando il piatto! Questi gamberi sono deliziosi... Alessandro Borghese ti ha ispirato bene :) Io lo adoro, è troppo simpatico! :) Comunque cerca di bere molto e fare molto movimento, anche solo camminare... è importantissimo :) Aspetto la tua rubrica di ricettine light, non guastano mai! Buona idea! ;) Un bacio grande e buona serata!

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  7. Ciao MOnica!!! Proprio vero che L'OCCHIO ha una parte fondamentale sulla dieta...quindi BRAVA! Buona questa versione e in bocca al lupo per l'allerta...:(((

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  8. sembra molto buono!!! :)

    www.bspocketbook.com

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